本日もブログへお越し下さり、
有難うございます。ちょっと投稿を
サボっておりました。

さて、本日は「個体差」について。

今、ある人にランニングの指導をさせて頂いています。
どんな事をやってもらうか、自分で公園でランニング
ドリルをやりながら、「よしっ、これは使える！走りが軽くなる！」
なんて確認したりしています。先週も行ってきたのですが、
どうもうまくいかなかったんですね。最後に走りが軽くなっていたのは
自分だけだった…。撃沈してしまいました。

指導しながら、「この感じです！」と言ってやって頂いても、
その方はどうもうまくいかない。私が感じた感覚がその
相手には伝わらないんですね。

今日は、書籍も出版されていてる

 

 

 

 

 

 

 

 

ある優秀なトレーナーの方と話をしていて、
「人にはタイプがある」との事。

例を挙げると、まさに先日の出来事と同じで、
いわゆる「モモ上げ」です。

私は地面を踏むことで反対の脚が上がるタイプ、
先日私が担当した方は、
脚を上げる事で反対の脚で地面を踏めるタイプ。

同じ動作をやっていますが、動きを作るきっかけが真逆！

私は、「地面を押しましょう！押しましょう！」と
私がやりやすく感じたやり方を反対のタイプの方に
押し付けていたんですね…。あ～恐ろしや。
その方、「押せる感じが全く分からない・・・」

そのタイプ別確認の方法を教えてもらいました。
歯のかみ合わせと関係するそうです。

個体差

ってすごいですねよ。知ってはいたけど、知らなかったですね。
こんなことにも関係するなんてびっくりですね。

そのトレーナーの方は味（味覚）や色、その他もろもろ
個体差でその人に合ったものを、やり方を提供しているんですね。
いや～ほんと勉強になりました、今日は。

世の中で「いいよ」と言われていることが
万人に合うとは限らない。

また明日から出直します！

暑いですので、水分補給、室温調整して
快適にお過ごしくださいね。

ではまた！