こんにちは！

Bridge院長の海老澤です。

今日は全身の連動＆連鎖のお話。

これ、体が歪んでいると伝わらないんです。

ヒトの身体って全身つながっています。
人だけでなく生物は全部ですね。

自分の出した活動の物理的エネルギーが
地面に伝わり、同じだけのエネルギーを
地面からもらいます。

そのエネルギーの流れ、

「体が歪んでいると
上手く伝わらない」

んですよね。

効率よくエネルギーが伝わらず、
無理な動きをしたり、余計な力入ったり、
それが痛みや局所的な筋肉の張り、
パフォーマンスが上がらなかったり。

こればかりは自分の身体を動かして行かないと
上手くつながらない、と、私は思っています。

当院ではそんな全身の連動＆連鎖を引き出す
施術も行っています。

足の抵抗から全身へ
腕への抵抗から全身へ、

そうすることで、可動域が改善したり、
動きが軽くなったりします。

「この人は骨盤がこっちの方向に
動いていないから、そこの動きが
引き出されるような抵抗をかけて行こう」

なんて、考えながら動きを選択しています。

皆さんの身体は上手く連動＆連鎖していますか？

気になる方は是非当院へお越しください。

ではまた！