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体をゆるめる事が得意なストレッチポールの正しい使い方を覚え、自分で自分の体を整える事が出来るようになり、ゆるめるだけでなく、身体を引き締めるエクササイズも取り入れ、姿勢が良くなり、引き締まった身体を手に入れるための全4回のコース。

第1回:ポール基本エクササイズ&呼吸・お腹エクササイズ編
第2回:ポール骨盤・股関節ケアー&お尻エクササイズ編
第3回:ポール猫背・肩甲骨ケアー&上半身しなやかエクササイズ編
第4回:第1回~第3回の総復習編。うる覚え、忘れた所もこれで安心

受講順序

基本的には1-2-3-4の順番通り受けてい頂くと良いですが、1-3-2-4でも大丈夫です。
1は最初、4は最後に受講して下さい。

グループレッスンスケジュール

月の中頃に翌月の予定を発表いたしますので、下記カレンダーやブログなどでご確認ください。また、お友達同士4人集まれば、ご希望の日時での対応も考えておりますのでご相談下さい。

料金

グループレッスン

内容 料金(税込)
1回約50分(定員4名) 1回 2,000円

ストレッチポール

内容 料金(税込)
LPN社のストレッチポールEX 定価9,180円~9,720円が
ストレッチポールレッスン
参加特典価格8,000円(税・送料込み)
LPN社のストレッチポールMX 定価9,720円が
ストレッチポールレッスン
参加特典価格8,000円(税・送料込み)

すべてのコースで使える、お得なプリペイドカードあります。

・9,500円で10,000円分のご利用が出来ます。
・18,900円で20,000円分のご利用が出来ます。
・28,300円で30,000円分のご利用が出来ます。

当院の他のメニューでもご利用になれます。
例)20,000円購入した場合、グループレッスン4回(8,000円)ストレッチポール購入(8,000円)残り4000円分でもう2回グループレッスンor スポーツマッサージ初回体験(3480円)など。
お釣りは出ませんが、不足分を現金で足してさらに他のメニューでもご利用可能です。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 04-7151-2815 受付:平日9:30~20:00/土日祝13時~(終了時間変則)
休業:不定休
住所:千葉県柏市明原1-3-4 B棟201
最寄駅:柏駅西口徒歩6分
    (提携コインパーキングあり)
地図・行き方

当院について

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平日9:30~20:00
土日祝13時~(終了時間変則)

休業
不定休

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千葉県柏市明原1-3-4 B棟201

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