おはようございます。

11月より、1ヶ月で全4回シリーズのグループレッスンを開始いたします。
身体を整えたい方、動かすのが好きな方、ハードに動くのは苦手な方、
緩~く、微妙~にきつく、動かしていきましょう。一回の定員は4名です。
お友達同士で参加してもよし、一人で参加してもよし!
自分の身体を変えるために、まずは一歩踏み出しましょう!

第1回は最初に、第4回は最後に参加してください。
第2回・第3回は入れ替わっても大丈夫です。
料金は1回2000円になります。

以下スケジュールになります。

第1回:11月 6日(月) 18時00分~19時00分
    11月11日(土)  9時30分~10時30分 土曜開催

第2回:11月13日(月) 18時00分~19時00分
    11月23日(木)  9時30分~10時30分 祝日開催

第3回 11月20日(月) 18時00分~19時00分
    11月25日(土)  9時30分~10時30分 土曜開催

第4回 11月27日(月) 18時00分~19時00分

約50分間のレッスンになります。
動きやすい格好でお越しください(更衣室あります)。
皆様のご参加お待ちしております。


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海老澤 一哉(えびさわ かずや)

海老澤 一哉(えびさわ かずや)

スポーツマッサージ整体院Bridge院長。長年の臨床経験や自身のスポーツ経験などを活かし、地域の皆様の健康に貢献できればと思っています。
海老澤 一哉(えびさわ かずや)

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※効果には個人差があります

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