こんにちは。本日もブログへお越しくださり、
ありがとうございます。

前回の「歪み」の話からちょっと間が空いてしまいましたが、
本日も歪みのお話。前回は主に骨格にターゲットにした
話でした。その我々の骨格の中に納まっているのが、
内臓です。消化・吸収・免疫・排泄、生きていくうえで
とても大事な機能を持っている内臓たち。

この内臓たちも「歪む」んですよね。
内臓も筋肉ですので疲れます。

疲れると下に下がってきます。内臓が元気で
生き生きとしている人は姿勢の良い人が多いです。

一方、内臓も疲れている人は臓器が下がるので
下に引っ張られて姿勢も崩れ猫背になります。

猫背になって骨格が歪めば、内臓の入れ物の骨格が
潰されるような感じになるので、疲れた内臓が余計に疲れ
内臓も歪んで行きます。本来の機能を発揮できなくなってしまいます。

姿勢が崩れ、伸びてしまった筋肉と、縮んでしまった筋肉の
「筋長」が崩れ、本来の筋力を発揮できないように。

筋肉はマッサージできますが、内臓は???
グイグイ揉まれたことはありますか?
たまに「腸もみ」なんて書いてあるところがありますが。

当院では、内臓のケアーもすることがあります。
決してゴリゴリは揉みません。優しく手を当てて
内臓の重さを一時的にサポートして、軽~るく圧迫
する程度の刺激を与えます。

それだけで、お腹が鳴る人もいます。
腕が上がりやすくなる人もいます。
脚が上がりやすくなる人もいます。

内臓の歪みは骨格だけでなく、あなたの食生活でも歪みます。
もちろん、暴飲暴食は内臓に負担をかけますよね。
心当たりはありませんか?

各臓器に関連する関節もあります。
肝臓は右肩。心臓は左肩、腎臓は腰、胃は背中、など、
絶対ではありませんが、何かしら関連はあるようです。

薬の服用も代謝する肝臓に負担をかけるようです。
しかし、その人に絶対必要な薬の服用はあるので
医師の指示には従って下さいね。私ももちろん
やめて下さい!とは言えません。

骨格や筋肉だけでなく、時には内臓の事も
考えながら施術に当たっています。

気になることがございましたら、施術の際に
ご相談くださいね。

さて、今月のランニングの目標120㎞でした。
今日の朝練が終わり、今現在で105㎞、15㎞足りない…。

チャンスは今夜しかない、さてどうする…。

次回は背骨のコンディショニングをするエクササイズ動画を
お届けする予定です。お楽しみに!

ではまた!


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海老澤 一哉(えびさわ かずや)

海老澤 一哉(えびさわ かずや)

スポーツマッサージ整体院Bridge院長。長年の臨床経験や自身のスポーツ経験などを活かし、地域の皆様の健康に貢献できればと思っています。
海老澤 一哉(えびさわ かずや)

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