本日もブログへお越し下さり、
有難うございます。ちょっと投稿を
サボっておりました。

さて、本日は「個体差」について。

今、ある人にランニングの指導をさせて頂いています。
どんな事をやってもらうか、自分で公園でランニング
ドリルをやりながら、「よしっ、これは使える!走りが軽くなる!」
なんて確認したりしています。先週も行ってきたのですが、
どうもうまくいかなかったんですね。最後に走りが軽くなっていたのは
自分だけだった…。撃沈してしまいました。

指導しながら、「この感じです!」と言ってやって頂いても、
その方はどうもうまくいかない。私が感じた感覚がその
相手には伝わらないんですね。

今日は、書籍も出版されていてる

 

 

 

 

 

 

 

 

ある優秀なトレーナーの方と話をしていて、
「人にはタイプがある」との事。

例を挙げると、まさに先日の出来事と同じで、
いわゆる「モモ上げ」です。

私は地面を踏むことで反対の脚が上がるタイプ、
先日私が担当した方は、
脚を上げる事で反対の脚で地面を踏めるタイプ。

同じ動作をやっていますが、動きを作るきっかけが真逆!

私は、「地面を押しましょう!押しましょう!」と
私がやりやすく感じたやり方を反対のタイプの方に
押し付けていたんですね…。あ~恐ろしや。
その方、「押せる感じが全く分からない・・・」

そのタイプ別確認の方法を教えてもらいました。
歯のかみ合わせと関係するそうです。

個体差

ってすごいですねよ。知ってはいたけど、知らなかったですね。
こんなことにも関係するなんてびっくりですね。

そのトレーナーの方は味(味覚)や色、その他もろもろ
個体差でその人に合ったものを、やり方を提供しているんですね。
いや~ほんと勉強になりました、今日は。

世の中で「いいよ」と言われていることが
万人に合うとは限らない。

また明日から出直します!

暑いですので、水分補給、室温調整して
快適にお過ごしくださいね。

ではまた!


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海老澤 一哉(えびさわ かずや)

海老澤 一哉(えびさわ かずや)

スポーツマッサージ整体院Bridge院長。長年の臨床経験や自身のスポーツ経験などを活かし、地域の皆様の健康に貢献できればと思っています。
海老澤 一哉(えびさわ かずや)

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